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米德?tīng)栴D散熱器
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首頁(yè) 采暖常識(shí)
   
 
十大品牌散熱器—怎么預(yù)防暖氣綜合癥


　　冬天寒氣逼人，特別是在北方，要忍受寒冷。北方開(kāi)始供暖，有暖氣肯定舒服，但長(zhǎng)時(shí)間享受高溫，會(huì)導(dǎo)致一些熱證，暖氣造成五個(gè)部位受傷，米德?tīng)栴D散熱廠為大家提個(gè)醒了。
　　供暖，室內(nèi)干燥，失去更多的水分，長(zhǎng)時(shí)間在氣溫25度以上，濕度在30%以下，通風(fēng)不良的房間供暖，容易使人口干、頭暈、氣短、煩躁、多汗、乏力、咽痛、鼻出血、血液濃縮、血粘度增高等一系列癥狀，由加熱引起的癥狀稱為“熱證”，是冬天的一種常見(jiàn)病。
　　高溫、干燥、不流通的空氣，常是身體的致命殺手。由于體內(nèi)水分大量流失，血液濃縮，血液的黏稠度增高，再加上血管遇熱擴(kuò)張，血容量相對(duì)不足，常常引起低血壓、心絞痛、缺血性腦卒中等。室內(nèi)空氣流通不好，細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖，室內(nèi)外溫差太大，人們受不到耐寒鍛煉而抗寒能力降低，此時(shí)外出容易著涼，引起感冒、鼻炎、咽喉炎，氣管炎等疾病。長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會(huì)跟著“遭殃”。
　　暖氣綜合癥，是冬季日常生活中不可忽視的保健措施，應(yīng)該時(shí)刻調(diào)整室內(nèi)的小氣候，保障身體健康。據(jù)專家介紹，高溫、干燥、不流通的空氣，常是身體的致命殺手。很多人為了讓室內(nèi)保持溫暖，常常是緊閉門窗，如果家里有人患疾病更是誘發(fā)傳染的主要來(lái)源，正常情況下，人體每天會(huì)蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚600~700毫升，經(jīng)呼吸道300~400毫升。來(lái)暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，就會(huì)頭疼、胸悶、嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。
　　在此提醒網(wǎng)友：
　　第一，室溫不要太高，室內(nèi)溫度維持在20℃左右。
　　第二，室內(nèi)空氣要濕潤(rùn)：暖氣片上放塊濕毛巾，讓毛巾里的水分慢慢蒸發(fā)，或勤在屋地上或花盆里灑些水，也可使用加濕器向外噴潮氣，讓室內(nèi)保持一定的濕度。
　　第三，室內(nèi)空氣要流通：常開(kāi)門窗通氣換氣，保持室內(nèi)空氣流通新鮮。
　　第四，多飲水多吃水果蔬菜：溫暖干燥的空氣常使體內(nèi)的水分流失，應(yīng)多喝水進(jìn)行補(bǔ)充，每天約2升左右。另外，還要多吃水果蔬菜，如梨、蘋果、香蕉、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜等。水果、蔬菜中除含有水分外，還含有多種維生素，能夠生津、潤(rùn)燥、消炎、祛火，增強(qiáng)身體抵抗力。
　　第五，注意脫衣穿衣：離開(kāi)暖氣房間時(shí)要穿上厚衣服，防止身體著涼；進(jìn)入暖氣房間時(shí)要脫掉外面的厚衣服，以適應(yīng)溫暖干燥的氣候。http://www.77u77.cn
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